こんにちは!!
総務の山田です
本日は、総務課の人々をチラッと紹介しようと思います。
松山営業所の総務課は私を含め3人。
I課長とY係長と山田です。
突然ですが、7/15は海の日でした
海といえば海水浴
海水浴といえば水着
水着といえばダイエットでしょう
実は、総務課のI課長は糖質制限ダイエットを実施しています。
I課長曰く、糖質制限ダイエットを始めてから、ベルトの穴が2つも小さくなり、
シャツも1サイズ小さくなったそうです
すごいですよね
糖質制限ダイエットはテレビや本でも特集されているのをよく見ます。
糖質制限ダイエットは糖質を抑えれば、カロリーが高くてダイエットの敵!!
とされていたマヨネーズや唐揚げは食べても大丈夫だそうです
と言うことで、I課長は糖質を抑えるためにほとんど毎日、コンビニのブランパンを
食べています
ブランパンにチーズを挟んで、もう無心に食べています(笑)
コンビニのブランパンは買い占めているようです
ちなみに、唐揚げも毎日のように食べているそうで、
最近のおすすめはセブンのささみ揚げ(梅しそ)
お菓子等は糖質が多いので我慢しているみたいですが、
疲れている時は甘いものが欲しくなりますよね
そんな我慢しているI課長の前で、お菓子を食べるY係長
夕方近くになると、奥さんが買ってくれたといいながら、
プチシリーズを取り出しています(笑)
マイペースなY係長です
そんな二人を横目で見ている山田です。
総務のI課長とY係長少しは紹介出来ていたでしょうか??
糖質制限で、なぜダイエットになるかはインターネットで検索すると
たくさん出てくるので、是非調べてみてください。
糖質を制限しすぎると、イライラや不整脈の原因にもなるそうなので、
過度な制限は気を付けなければいけないですね。
何事もやり過ぎ注意!!
最後に、最近たまたま焼き鳥を食べに行ったのですが、
焼き鳥が、糖質低く糖質制限ダイエットにピッタリということだったので、
焼き鳥の写真をアップ