こんにちは　セトラ宇多津展示場村山です(^^)/

今日は花粉がやや多めのようです。

私の敏感な花粉センサーが反応しております・・・

花粉症対策として

腸内細菌の善玉菌を増やすことを意識していて

・納豆

・ヨーグルト

などの発酵食品を毎日食べるよう心がけています。

マスクはもちろん。

メガネもしたいところですが、

マスク×メガネがどうも上手くできません。

曇る・・・笑

そして不審者感が出ちゃう笑

服装もニットなどの素材は花粉をキャッチしやすいので

ポリエステルなどの化学繊維がいいらしいですよ！

花粉症の皆様、お大事に・・・

皆様の花粉症対策お聞かせください～！！